Привет гость
User:
Pass:
Входить автоматически:
Регистрация!
 Чихуахуа в базе: 5291 Чихуахуа на продажу: 0 Кобелей для вязки: 0 Питомников: 482
 Главная Главная    Новости Новости    Статьи Статьи    Каталог питомников Каталог питомников    Щенки на продажу Щенки на продажу    Кобели для вязки Кобели для вязки    Магазин Магазин    База чихуахуа База чихуахуа    Фотографии Фотографии    Выставки Выставки    Рейтинг экспертов Рейтинг экспертов    Форум Форум    Конкурсы Конкурсы    Объявления Объявления    ЧаВо ЧаВо    Ищут дом Ищут дом    Игры Игры    Чат Чат    Линеечки Линеечки    Блоги Блоги    Файлы Файлы    Сайты Сайты    Обратная связь Обратная связь    Создание сайтов Создание сайтов    

Забавные вещи из интернета

Любые темы.

Re: Забавные вещи из интернета

Сообщение Bonusyaka » 23 окт 2012, 20:15

Ох,уж эти фобии...,а бывают и жуть какие странные :-o :
Изображение
А
аблютофобия — боязнь купания, стирки или чистки
агирофобия (англ.) (дромофобия) — боязнь улиц, пересекать улицу
агорафобия — боязнь пространства, открытых мест, площадей, толп людей, рынков
аграфобия (контрелтофобия) — боязнь сексуальных домогательств
айлурофобия (галеофобия, гатофобия) — боязнь кошек
айхмофобия (англ.) — боязнь острых предметов
аквафобия — см. гидрофобия
акрофобия — боязнь высоты
акустикофобия (лигирофобия, фонофобия) — боязнь громких звуков
ахлуофобия — см. никтофобия
алгофобия — боязнь боли
андрофобия — боязнь мужчин
антофобия — боязнь цветов
антропофобия — боязнь людей или компании людей, форма социальной фобии
апифобия — боязнь пчёл, ос; частный случай зоофобии
арахнофобия — боязнь пауков; частный случай зоофобии
астрафобия (англ.) (астрапофобия, бронтофобия, кераунофобия или тонитрофобия) — боязнь грома и молний
атихифобия (англ.) — боязнь совершить ошибку
аутофобия — боязнь одиночества
афефобия — см. гаптофобия
аэрофобия (авиафобия, авиатофобия) — боязнь полётов
Б
бронтофобия — см. астрафобия
батеофобия — см. акрофобия
В
верминофобия — боязнь бактерий, микробов, заразиться
вомитофобия — см. эметофобия
Г
галеофобия, гатофобия — см. айлурофобия
галитофобией (англ.) — боязнь неприятного запаха изо рта
гаптофобия (афефобия, гафефобия, гафофобия, гапнофобия, гаптефобия, тиксофобия) — боязнь прикосновения окружающих людей
гексакосиойгексеконтагексафобия — страх числа 666
гелиофобия (англ.) (гелеофобия) — боязнь солнца, солнечного света
гелотофобия — страх оказаться объектом юмора, насмешек
гемофобия (гематофобия, гемафобия) — боязнь крови
генофобия (англ.), коитофобия — страх секса, сексуальных контактов
геронтофобия (гераскофобия) — страх или ненависть к пожилым людям или собственному старению
гермофобия — см. мизофобия
герпетофобия — боязнь рептилий, пресмыкающихся, змей; частный случай зоофобии
гетерофобия — боязнь противоположного пола
гефирофобия — боязнь мостов
гидрозофобия — боязнь вспотеть
гидрофобия (аквафобия) — боязнь воды, сырости, жидкостей
гилофобия (англ.) (ксилофобия, никтогилофобия, хилофобия) — боязнь леса, заблудиться в лесу
гимнофобия (англ.) — боязнь наготы
гинекофобия (англ.) (гинефобия, гинофобия) — боязнь женщин
глоссофобия (пейрафобия) — боязнь публичного выступления
гоплофобия (англ.) (хоплофобия) — боязнь оружия
гравидофобия — боязнь встречи с беременной, беременности
Д
демофобия (охлофобия) — боязнь скопления людей, толпы
дентофобия (одонтофобия) — боязнь стоматологов, лечения зубов
децидофобия (англ.) — боязнь принимать решения
дисморфофобия — боязнь собственной внешности
дромофобия — см. агирофобия
З
зоофобия — боязнь животных
И
иатрофобия — см. ятрофобия
инсектофобия — боязнь насекомых;
К
канцерофобия (карцинофобия, кацерофобия) — боязнь заболеть раком, злокачественной опухолью
кераунофобия — см. астрафобия
кинофобия — боязнь собак
клаустрофобия — боязнь замкнутого пространства
клептофобия — боязнь украсть, либо страх быть обокраденным
климакофобия (климактофобия) — боязнь ходьбы по лестнице, лестниц
коитофобия — см. генофобия
контрелтофобия — см. аграфобия
копрофобия — боязнь фекалий
коулрофобия (англ.) — боязнь клоунов
ксилофобия — см. гилофобия
Л
лаканофобия (лаханофобия) — боязнь овощей
липофобия — боязнь жирной пищи
лигирофобия — см. акустикофобия
логофобия (вербофобия) — фобия говорить публично или с незнакомыми людьми
М
мизофобия (гермофобия) — боязнь заразиться инфекционным заболеванием, грязи, прикосновения к окружающим предметам
Н
некрофобия — боязнь трупов и похоронных принадлежностей
неофобия (англ.) — боязнь нового, перемен
никтогилофобия — см. гилофобия
номофобия (англ.) — боязнь остаться без мобильного телефона, без связи
нозофобия (англ.) — боязнь заболеть
нозокомефобия (англ.) — боязнь больниц
никтофобия (англ.) (ахлуофобия, скотофобия, эклуофобия) — боязнь темноты, ночи
О
одонтофобия — см. дентофобия
ойкофобия (англ.) — боязнь дома, возвращения домой
осмофобия (англ.) — боязнь телесных запахов
офидиофобия (англ.), или офиофобия — боязнь змей; частный случай герпетофобии
охлофобия — см. демофобия
П
панфобия (англ.) (панафобия, панофобия, пантофобия) — боязнь всего или постоянный страх по неизвестной причине
параскаведекатриафобия — боязнь пятницы 13-го
парурез — боязнь мочеиспускания на людях
педиофобия (англ.) — боязнь кукол
пейрафобия — см. глоссофобия
Р
радиофобия — боязнь радиации
С
сколецифобия — боязнь червей, заразных насекомых; частный случай зоофобии
скопофобия (англ.) (скоптофобия) — боязнь пристального разглядывания другими
скотофобия — см. никтофобия
сомнифобия (англ.) — боязнь спать
социофобия — боязнь общества, контактов, оценки окружающими
спектрофобия (англ.) — 1) боязнь призраков
спектрофобия — 2) то же, что эйсоптрофобия
Т
танатофобия (англ.) — боязнь смерти
тафофобия — боязнь быть погребенным заживо, похорон
телефонофобия (англ.) — боязнь телефона, ожидания телефонного звонка
тетрафобия — боязнь числа 4
технофобия — боязнь техники
тиксофобия — см. гаптофобия
токофобия (малевзиофобия) — страх перед родами
тонитрофобия — см. астрафобия
травматофобия (англ.) — боязнь травмы
трипанофобия (англ.) — боязнь игл и уколов
трискаидекафобия (тердекафобия) — боязнь числа 13
трихофобия (англ.) — боязнь попадания волос в пищу, на одежду, на поверхность тела
Ф
фагофобия (англ.) — боязнь глотания, подавиться пищей
фармакофобия (англ.) — боязнь лечиться, принимать лекарства
филофобия (англ.) — боязнь влюбиться
фобофобия (фобиофобия) — боязнь фобий (страхов), появления симптомов страха, боязнь испытать испуг
фонофобия — см. акустикофобия
фриггатрискаидекафобия — см. параскаведекатриафобия
Х
хилофобия — см. гилофобия
Э
эйсоптрофобия (спектрофобия) — боязнь собственного отражения в зеркале
эклуофобия — см. никтофобия
эметофобия (англ.) (вомитофобия) — боязнь рвоты
эргазиофобия (англ.) — боязнь оперировать (у врачей-хирургов)
эргофобия (англ.) — боязнь работать, совершать какие-либо действия
эритрофобия (англ.) — боязнь покраснения лица
эротофобия — боязнь секса или вопросов о сексе
эфебифобия — боязнь подростков
Я
ятрофобия — боязнь врача

А ведь это наверняка не все.... И, с каждым годом,с появлением новых технологий,появляются новые и новые... Такие как:

Номофобия - странная фобия, которая проявилась только тогда, когда мобильные телефоны прочно вошли в нашу жизнь. Номофобия – это боязнь того, что никто не будет звонить на мобильный телефон. Люди, страдающие номофобией, начинают переживать уже после минуты-другой молчания мобильного телефона.
Чем больше они разговаривают по мобильному (да и обычному телефону), тем лучше себя чувствуют. А вот если им никто не звонит день-другой, то такой человек может впасть и в депрессию, которую затем очень сложно будет излечить.

Пентерафобия. Целым поколениям комиков пришлось бы отбирать друг у друга шутки, если бы не пентерафобия – боязнь тещи.

Гексакосиойгексеконтагексафобия. Неплохое название для очередной фобии, правда? Думаете, что-то уж совсем экзотическое? Правильно думаете, это заболевание – боязнь числа 666. Многие считают это число – числом дьявола. Но одно дело считать, а другое дело – искренне бояться.
Те, кто подвержен этой фобии, постоянно занимаются сложением и вычитанием чисел, проверяя, не получится ли в итоге 666. Знакомясь с кем-то, они просчитывают, какие буквы алфавита содержатся в имени нового знакомого, и если сочетание номеров букв в алфавите равно 666, нового знакомого будут бояться, как огня.
Конечно, это касается не только и не столько имен. Люди с Гексакосиойгексеконтагексафобией просчитывают все – номера билетов на автобус, номера билетов на футбол, даты рождения. В общем, считают все и всегда. Довольно сложно жить с такой фобией.
Я - Юля и мои мальЧишки Пифагор(Пиф) и Барни_Теодор(Тото)
 Ссылка доступна только зарегистрированным пользователям. Регистрация

За это сообщение автора Bonusyaka поблагодарили: 3
bekeka (24 окт 2012, 00:00), kapkysha (23 окт 2012, 22:27), nail (23 окт 2012, 23:24)
Аватара пользователя
Bonusyaka

 
Сообщения: 2409
Зарегистрирован: 14 дек 2011, 21:21
Откуда: Белг.обл.;гор.Ст.Оскол
Благодарил (а): 3782 раз.
Поблагодарили: 3607 раз.

Re: Забавные вещи из интернета

Сообщение kapkysha » 23 окт 2012, 22:33

Ого! Юль, скока много фобий-то...бедные люди...у меня аэрофобия и дентофобия.
Не совсем всё запущено, но боюсь, ох, боюсь....

За это сообщение автора kapkysha поблагодарил:
Bonusyaka (23 окт 2012, 23:17)
kapkysha

 
Сообщения: 5578
Зарегистрирован: 19 дек 2009, 05:16
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 6161 раз.
Поблагодарили: 8298 раз.

Re: Забавные вещи из интернета

Сообщение nail » 23 окт 2012, 23:28

Bonusyaka
Пиииипец! Да здесь половина,в той или иной степени,подходит многим!)))))
 Ссылка доступна только зарегистрированным пользователям. Регистрация

За это сообщение автора nail поблагодарил:
Bonusyaka (23 окт 2012, 23:58)
Аватара пользователя
nail

 
Сообщения: 4924
Зарегистрирован: 09 июн 2011, 21:36
Откуда: Украина,Харьковская обл.
Благодарил (а): 6417 раз.
Поблагодарили: 6799 раз.

Re: Забавные вещи из интернета

Сообщение vik-viks » 23 окт 2012, 23:40

А моей фобии здесь нет. Боюсь беспомощности, больше ничего.
Изображение
Изображение
А я их мама Виктория

За это сообщение автора vik-viks поблагодарил:
Bonusyaka (23 окт 2012, 23:58)
Аватара пользователя
vik-viks

 
Фотоальбом
Сообщения: 1636
Зарегистрирован: 22 фев 2011, 18:07
Откуда: Москва
Благодарил (а): 2375 раз.
Поблагодарили: 2950 раз.
Блог: Просмотр блога (49)

Re: Забавные вещи из интернета

Сообщение bekeka » 24 окт 2012, 00:00

некоторые ну очень смешные фобии ,вот люди напридумывают себе всякой всячины и ходят страдают))))
 Ссылка доступна только зарегистрированным пользователям. Регистрация
Я ЕВГЕНИЯ
 Ссылка доступна только зарегистрированным пользователям. Регистрация
 Ссылка доступна только зарегистрированным пользователям. Регистрация

За это сообщение автора bekeka поблагодарил:
Bonusyaka (24 окт 2012, 00:21)
Аватара пользователя
bekeka

 
Фотоальбом
Сообщения: 1237
Зарегистрирован: 24 мар 2012, 11:57
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1179 раз.
Поблагодарили: 1797 раз.
Блог: Просмотр блога (26)

Re: Забавные вещи из интернета

Сообщение Bonusyaka » 24 окт 2012, 00:20

А вот для тех кто - "Не совсем всё запущено, но боюсь, ох, боюсь...." и для меня включительно (Я много чего могу бояться, нууу,"под настроение" :P ,но справиться со страхом легко. Кроме,как и у Виктории - "Боюсь беспомощности...") подойдёт, видимо, такая статья.

 Ссылка доступна только зарегистрированным пользователям. Регистрация
Андрей Каролик

С чего начать? Вообще, что есть страх и откуда он появился? Если рассуждать философски, то страх возник еще до человека - значит, и начинать следовало бы со страхов дочеловеческих. Все многообразие животных страхов с легкостью разбивается на две группы: страх уничтожения и страх неизвестного.
Вот. А со страхами человеческими уже посложнее. Человек отличается от всех прочих тварей умением мыслить. Многие страхи порождаются способностью анализировать окружающую действительность, возникает боязнь явлений, ожидаемых в более или менее отдаленном будущем. Вот уж, действительно, меньше знаешь - крепче спишь. Получается, чем ты умнее, тем больше у тебя шансов попасть на прием к... Сам знаешь, к кому. Может, ну его на фиг, это высшее образование? Без него как-то спокойнее ...

Страшно, аж жуть!
На первое место среди человеческих страхов я бы поставил страх смерти. От животного страха уничтожения отличается тем, что присутствует на протяжении всей жизни, а не только в момент реальной опасности. Мы думаем о смерти, мы говорим о смерти, мы пишем о смерти. Хотя боимся мы порой не самой смерти, а старости и беспомощности, ей предшествующих.
На втором месте стоит страх неизвестности. Все странное и непонятное нас пугает. Очень часто эти два страха пересекаются, и тогда возникает страх перед неизвестностью после смерти. На третьем месте стоит страх за ближнего. За родных, за друзей, за любимых. В детстве мы боялись смерти своих родителей.

Повзрослев, мы переживаем за своих детей. Вышеперечисленные страхи в той или иной степени присущи всем, они уходят корнями в далекое прошлое, когда наши предки больше напоминали обезьян и не знали о небоскребах, лифтах и самолетах. (Представляешь, были времена!) Но есть страхи и наживные .
К ним можно отнести всяческие боязни: высоты, темноты, одиночества, пожара, замкнутого пространства и т.д. Последние можно преодолеть. Правда, часто не без помощи дяди в белом халате . Так что же есть страх? Страх - это эмоция, возникающая при угрозе биологическому или социальному существованию человека и подразумевающая переживание реальной или воображаемой опасности. Гы. Определение содрал из умной книжки .

Не бойтесь, у вас фобия
Основные страхи мы разобрали, откуда у них ноги растут - выяснили. Остановлюсь подробнее на фобиях, или боязнях. Но прежде чем рассуждать, как с ними бороться, приведу несколько примеров. Одна из распространенных, особенно в детстве, боязнь высоты. Сам этим переболел.
Симптомы возникают, когда находишься на большой высоте: руки и ноги ватные, глаза безумные, может выступить пот. Основное желание - испариться или хотя бы уползти отсюда на фиг. Помню, когда в детстве меня переводили через мост на Ленинских горах, я стал суетиться, пытался выбежать на середину моста и сесть или лечь .

Получили новую квартиру на шестнадцатом этаже - высовываюсь с балкона, смотрю вниз как завороженный, а в голове мысли типа "вот сейчас крепежи балкона не выдержат и сорвутся к чертовой бабушке, и..."...
И страшно. Обычно этим страдают в нежном возрасте, потом проходит. Если только не успеешь по-настоящему почувствовать близость смерти в тот момент.

А вот если успел - считай, фобик. То есть страх обычно возникает от незнания чего-либо. Я, например, не знал, что мост и балкон рассчитаны так, что не упадут, хоть ты попрыгай на них. Фобия чаще связана с потрясением. Допустим, три раза подкинули, а два поймали .
Откладывается подсознательно, что это опасно. (Если осталось, где отложиться ) Но если докопаться, с чего именно все началось, тогда есть шанс победить фобию. Но для этого потребуется психоаналитик. Фобия и страх - разные вещи. Страх можно преодолеть самому, а фобию - нет.

Агорафобик боится открытых пространств: площадь, поле, море, очень большая кровать . Если клаустрофобик когда-то испугался, что некуда бежать, то агорафобик испугался, что некуда спрятаться.
В любом случае возникает страх за себя. Например, воруешь ты малинку в чужом саду. Вдруг дядя Петя услышал шорохи, взял берданку и пошел защищать свое добро. Если ты ломанулся со всех ног к спасительному забору - ты потенциальный клаустрофобик, а если затаился и переждал - потенциальный агорафобик. Чем не психологический тест? Дарю идею.
Любой преступник отчасти становится агорафобиком, когда попадает в розыск. Он боится ходить по многолюдным большим площадям и улицам.

Есть еще одна занимательная фобия - ксенофобия. Выражается в боязни незнакомых людей, стеснительности, страхе покраснеть, страхе публичных выступлений и тому подобных штучках. Если ваши родители частенько пугают своих внуков "чужаками", а вы за собой замечаете склонность к ксенофобии - значит, спасибо за это можно сказать им. Вообще, жить эта штука очень многим мешает, поэтому бороться с ней надо.
Иначе и до Маугли недалеко. Представь себе аллергика посреди цветущей природы. Для ксенофобика то же самое - жизнь в городе.
Любой незнакомый человек для ксенофобика - психологический аллерген. Особенно сильный аллерген - незнакомцы противоположного пола . Первому заговорить - просто пытка, а кому-то и ответить - заикаться через слово. У женщин ксенофобия проявляется сильнее.

Санта-Клаус-тро-фобия =). Болезнь попавших в землетрясение, застрявших в лифте и спелеологов. Спелеологов, застрявших в лифте во время землетрясения, в частности . Возникает как результат сильного испуга при нахождении в замкнутом тесном помещении, в котором, по мнению фобика, имеет место быть угроза его жизни. Кстати, реальной опасности нажить себе клаустрофобию подвергаются любовники в шкафу .
Может возникнуть и в транспорте, если есть вероятность разбиться.

Фобий много, и рассказывать о них можно долго. Перечислю еще несколько наиболее забавных. Айхмофобия - боязнь острых предметов
Акрибофобия - боязнь не понять смысл прочитанного
Апопатофобия - боязнь заходить в уборные
Аулофобия - боязнь игры на флейте
Гефирофобия - боязнь мостов
Декстрофобия - боязнь предметов справа
Дорофобия - боязнь делать и получать подарки
Иофобия - боязнь отравления
Климакофобия - боязнь ходить по лестницам
Копофобия - боязнь переутомиться
Кристаллофобия - боязнь прикосновения к стеклянным предметам
Латерофобия - боязнь лежать на одном боку
Лиссофобия - боязнь сойти с ума
Металлофобия - боязнь металлических предметов
Никтофобия - боязнь наступления ночи
Омброфобия - боязнь попасть под дождь
Онанофобия - боязнь вредных последствий онанизма
Педофобия - боязнь детей
Пеладофобия - боязнь облысеть
Психрофобия - боязнь холода
Сидеродромофобия - боязнь ездить в железнодорожном транспорте
Скопофобия - боязнь казаться смешным
Спектрофобия - боязнь зеркал
Тафефобия - боязнь быть погребенным заживо
Традекафобия - боязнь числа 13
Туннелефобия - боязнь ехать или идти через туннель
Уранофобия - боязнь смотреть в небо
Фазмофобия - боязнь призраков, духов, дьяволов
Фобофобия - боязнь страха
Хайрофобия - боязнь засмеяться на похоронах
Хрематофобия - боязнь прикасаться к деньгам

Возможно, у тебя фобия, если...
И все же, можно ли как-то бороться с фобиями и, если можно, то как? Ведь неприятно, если вид форточки заставляет корчиться от страха . Чтобы ответить на этот вопрос, пришлось порыться в специальной литературе и прочих источниках.
Для начала я разобрался в условной классификации фобий.
Что это такое, легко объяснить на примерах из реальной жизни.

Представь, что твою подружку начинает трясти при одном только виде твоего компьютера. Это значит, что, возможно, она страдает фобией первого типа - или, другими словами, простой фобией.
Люди, страдающие простыми фобиями, испытывают смертельный страх перед конкретным предметом, местом или ситуацией. Хотя, скорее всего, ты просто настолько достал свою подружку рассказами, ну, скажем, о преимуществах Windows 2000 перед его предшественниками, что твой комп она воспринимает как личного врага.

Если твой друг неожиданно отказывается пойти на вечеринку, мотивируя это тем, что у его троюродной тетушки умерла любимая болонка, то, может быть, он стал жертвой социальной фобии.
Люди, страдающие социальными фобиями, избегают мест скопления народа - например, тусовок, потому что они боятся сделать что-то, что их скомпрометирует. (Может, просто пить поменьше?
Не, вероятнее всего, у твоего друга просто еще не прошел похмельный синдром после вчерашней дружеской беседы за чашкой... бокалом... рюмкой... пластиковым стаканчиком (ненужное зачеркнуть))

И последний пример. Если, зайдя за неделю до сессии в незнакомую тебе аудиторию, где, оказывается, весь семестр ты должен был изучать предмет с непроизносимым названием, ты внезапно испытываешь жуткий страх, то...
То, родной, у тебя агорафобия - страх перед незнакомыми местами. Но я подозреваю, что эта фобия у тебя исчезнет сразу же после сдачи сессии.

Чтобы понять, как бороться с фобией, - разберемся, что же это такое.
Фобия - это неразумная, непроизвольная, неадекватная реакция страха, которая приводит к избеганию каждодневных мест, объектов или ситуаций (опять из умной книжки). Однако, по сути, фобия - это боязнь самого страха, боязнь самого себя и потери контроля над своими эмоциями. К тому же, фобия иррациональна. Например, если ты летишь на самолете во время грозы и испытываешь страх - это нормальная реакция.
Однако, если твоя подружка говорит, что хочет поехать на пару недель на море, а ты немедленно начинаешь беспокоиться о том, что в самолете у тебя будет приступ паники, - это, как ты сам понимаешь, тянет на фобию. Отсюда и методы борьбы.

Первый реальный совет
Переключайся с негативных мыслей на позитивные. В состоянии страха у человека в воображении возникают жуткие картины, которые, в свою очередь, вызывают физические симптомы фобии. Просто попытайся перейти от негативных мыслей типа "Эта собака меня укусит" на что-нибудь реально позитивное типа "Эта собака крепко привязана и не сможет сорваться". Короче, занимайся аутотренингом.

Второй реальный совет
Встречайся со страхом лицом к лицу. Избегать того, чего ты боишься, - значит, не пытаться побороть свой страх. Вместо этого можно достичь желаемого контроля с помощью процедуры, называемой "лечение экспозицией", при которой ты мало-помалу подвергаешься действию объекта твоего страха и убеждаешься в том, что того, что ты навоображал, в действительности не происходит.
Например, предположим, что твоя фобия - пауки. Сначала можешь посмотреть в лицо своему страху, например, на картинку с изображением пауков.
Когда ты научишься с этим справляться, можешь перейти к тому, чтобы смотреть на дохлого паука , затем на живого, а самые смелые могут попробовать даже подержать одного в руке.
Лучше все это проделывать в присутствии другого человека (чтобы было кому водичкой в лицо брызнуть в случае чего). Конечно, ты все еще можешь чувствовать некоторый страх (кстати, ты знаешь хоть одну девушку, которая не боялась бы пауков?), но, по крайней мере, убедишься в том, что все ужасы, которые ты представлял, существуют лишь в твоем слишком живом воображении.

Третий реальный совет
Как бороться с приступом паники, которая является, собственно, проявлением фобии? Распознавай приступ заранее. Самовнушение - вот ключ. Отвлекись.
Когда ты чувствуешь, что тебя охватывает страх, - займись чем-нибудь, что требует внимания: например, считай обратно от 1000 по 3, читай книгу, громко разговаривай или делай глубокие вдохи на счет. Когда ты отвлекаешься, занимаешь свои мысли чем-то другим, ты снижаешь свою вовлеченность в образы, вызывающие страх, тело успокаивается, и ты сохраняешь контроль над собой. Будь снисходителен к себе.
Похвали себя, если тебе удалось, пусть не до конца, перебороть свой страх. Когда ты несколько раз справишься со своей фобией, она и в самом деле станет условной, а ты почувствуешь себя заново рожденным .

Четвертый реальный совет
Измерь свой страх. Проведи оценку силы своего страха по шкале от 0 до 10. Ты обнаружишь, что острота твоего страха непостоянна. Теперь опиши мысли или действия, которые заставляют твой страх усиливаться или, наоборот, ослабевать. Это поможет тебе понять, о чем надо думать и что делать в критических ситуациях.

Пятый реальный совет
Смотри на мир сквозь розовые очки. Например, в самолете можешь попробовать реально оценить шансы на благополучное приземление и ты увидишь, что они на удивление высоки. Только будь осторожнее - я бы не советовал применять этот метод ко всем фобиям, так как вероятность того, что твой страх необоснован, может оказаться и не такой успокаивающей. И тогда - кто знает, во что превратится твоя фобия. Вообще, гораздо приятнее представлять себя лежащим на Гавайском берегу, чем зацикливаться на многочисленных угрозах, существующих только в твоем воображении.

Шестой реальный совет
Подбодри себя. Успешно действовать, несмотря на страх, - это большое достижение. Каждый приступ страха, который ты преодолел, должен оцениваться тобой как личная победа и укреплять твою уверенность в себе и в своей способности контролировать ситуацию.

Седьмой реальный совет
Избегай кофеина. Он усиливает беспокойство и нервозность и может спровоцировать приступ страха. Людям, страдающим фобиями, лучше исключить продукты, содержащие кофеин, из своего рациона. Как только стюардесса, идя по проходу, подходит к тебе с картой напитков - вспомни, что кофеин содержится не только в кофе. Он также есть в чае, некоторых безалкогольных напитках (типа соса-солы), и в шоколаде.
Короче, жуй морковку .

Восьмой реальный совет
Сожги адреналин. Во время приступа страха у тебя в организме появляется избыток адреналина, а когда движешься - ты его сжигаешь. Пытаться спокойно сесть и расслабиться - ошибка. Тебе нужно двигаться, чтобы сжечь адреналин, поэтому во время приступа походи, побегай, сделай пару упражнений.
Или займись сексом .

Девятый реальный совет
Поиграй мускулами. Если нет возможности подвигаться - самое лучшее, что ты можешь сделать, это начать сжимать и разжимать мышцы своего тела. Этот вид ритмического напряжения и расслабления также сожжет адреналин.

Десятый реальный совет
Не пытайся непременно обнаружить у себя какую-нибудь фобию только потому, что ты прочитал эту статью и тебе не терпится убедиться в действенности данных советов. Помнишь "Трое в лодке, не считая собаки"?
Успехов в твоей борьбе с фобиями! Будь оптимистом и не забывай, что вероятность выжить в авиакатастрофе равна целым 0,002 процента! Но есть страхи и наживные . К ним можно отнести всяческие боязни: высоты, темноты, одиночества, пожара, замкнутого пространства и т.д. Последние можно преодолеть. Правда, часто не без помощи дяди в белом халате . ...страх обычно возникает от незнания чего-либо. Я, например, не знал, что мост и балкон рассчитаны так, что не упадут, хоть ты попрыгай на них.
Фобия чаще связана с потрясением. Допустим, три раза подкинули, а два поймали .

Интернет - это место, где ксенофобия не работает. Однако серьезные отношения подразумевают переход в реал, как ни крути . И все же можно ли как-то бороться с фобиями, и если можно, то как? Ведь неприятно, если вид форточки заставляет корчиться от страха.
Я - Юля и мои мальЧишки Пифагор(Пиф) и Барни_Теодор(Тото)
 Ссылка доступна только зарегистрированным пользователям. Регистрация

За это сообщение автора Bonusyaka поблагодарил:
kapkysha (24 окт 2012, 01:14)
Аватара пользователя
Bonusyaka

 
Сообщения: 2409
Зарегистрирован: 14 дек 2011, 21:21
Откуда: Белг.обл.;гор.Ст.Оскол
Благодарил (а): 3782 раз.
Поблагодарили: 3607 раз.

Re: Забавные вещи из интернета

Сообщение nail » 24 окт 2012, 03:35

 Ссылка доступна только зарегистрированным пользователям. Регистрация
 Ссылка доступна только зарегистрированным пользователям. Регистрация

За это сообщение автора nail поблагодарили: 2
Bonusyaka (24 окт 2012, 03:37), kapkysha (24 окт 2012, 03:40)
Аватара пользователя
nail

 
Сообщения: 4924
Зарегистрирован: 09 июн 2011, 21:36
Откуда: Украина,Харьковская обл.
Благодарил (а): 6417 раз.
Поблагодарили: 6799 раз.

Re: Забавные вещи из интернета

Сообщение Bonusyaka » 24 окт 2012, 03:42

nail
Неее.больше на мексиканскую голую похожа(Ксолоитцкуинтли) Изображение
Я - Юля и мои мальЧишки Пифагор(Пиф) и Барни_Теодор(Тото)
 Ссылка доступна только зарегистрированным пользователям. Регистрация
Аватара пользователя
Bonusyaka

 
Сообщения: 2409
Зарегистрирован: 14 дек 2011, 21:21
Откуда: Белг.обл.;гор.Ст.Оскол
Благодарил (а): 3782 раз.
Поблагодарили: 3607 раз.

Re: Забавные вещи из интернета

Сообщение Bonusyaka » 24 окт 2012, 04:33

 Ссылка доступна только зарегистрированным пользователям. Регистрация

ИзображениеЧих+Такса
ИзображениеЧих-Йорк
ИзображениеЧих+Китайская хохлатая

А вот этот мальчуган мне нра болше всего :P
Изображениестафф и голая
где-то была его страничка в инете,что-то не припомню....
Я - Юля и мои мальЧишки Пифагор(Пиф) и Барни_Теодор(Тото)
 Ссылка доступна только зарегистрированным пользователям. Регистрация

За это сообщение автора Bonusyaka поблагодарили: 2
Anyutadz (24 окт 2012, 09:56), kapkysha (24 окт 2012, 10:55)
Аватара пользователя
Bonusyaka

 
Сообщения: 2409
Зарегистрирован: 14 дек 2011, 21:21
Откуда: Белг.обл.;гор.Ст.Оскол
Благодарил (а): 3782 раз.
Поблагодарили: 3607 раз.

Re: Забавные вещи из интернета

Сообщение Anyutadz » 24 окт 2012, 09:58

Bonusyaka писал(а): Ссылка доступна только зарегистрированным пользователям. Регистрация

ИзображениеЧих+Такса
ИзображениеЧих-Йорк
ИзображениеЧих+Китайская хохлатая

А вот этот мальчуган мне нра болше всего :P
Изображениестафф и голая
где-то была его страничка в инете,что-то не припомню....

шок это по нашему))) ужас :-o
 Ссылка доступна только зарегистрированным пользователям. Регистрация Ссылка доступна только зарегистрированным пользователям. Регистрация
Аватара пользователя
Anyutadz

 
Фотоальбом
Сообщения: 215
Зарегистрирован: 24 окт 2011, 20:09
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Пред.След.

Вернуться в Болтовня

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 1

Чихуахуа. Chihuahua. ©2008-2013 chih-pih.ru
vadik@chih-pih.ru

Яндекс.Метрика